Quả dưa lê không những ngon, ăn mát mà lại có nhiều công dụng tuyệt vời đối với sức khỏe. Lợi ích của dưa lê rất đa dạng, từ có lợi cho sức khỏe của xương, giảm huyết áp, kiểm soát lượng đường trong máu,…
Cách ăn dưa lê và những món ngon từ dưa lê
Đây là cách ăn phổ biến và đơn giản nhất. Chỉ cần gọt dưa và cắt thành những miếng vừa ăn là có thể cùng gia đình thưởng thức ngay. Cách ăn này giúp bạn hấp thụ trực tiếp các chất dinh dưỡng của dưa lê.
Một cách khác để chế biến dưa lê rất ngon là kết hợp cùng với các loại trái cây khác. Thêm sữa tươi là có ngay một ly sinh tố ngon lành và giàu dinh dưỡng.
Trộn salad cùng dưa lê cũng là một cách ăn độc đáo. Vị giòn giòn, ngọt thanh của dưa lê hòa cùng với salad kết hợp với vị béo của nước sốt sẽ đem lại một hương vị khó quên.